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昨天有個朋友告訴我, 游泳對胸肌的幫助不大, 扶地挺身才是正途.
於是我在網路上下載了健身的影片, 今天早上開始跟著做.
或許是昨晚游泳的緣故, 我那2隻原本就不怎麼發達的胳膊, 在做了1/3的時候開始罷工; 過了一會進廁所沖澡, 洗頭, 手臂根本舉不起來.
我的媽啊 我該不會求胸肌結果連手臂都跟著賠進去了?
也不知道是那根筋不對; 都年過40了, 才開始在乎自己的身材. 我不算胖, 但總覺得把衣服脫了之後, 需要這裡吸氣, 那裡擠的才勉強可以看.
好吧, 立志半年, 每天都做一點, 如果還沒改善, 就回到從前的一團和氣吧.
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